Фтор в продуктах

Больше всего фтора содержится в вине белом столовом, вине столовом, виноградном соке, вине красном столовом, чае nestea, также фтора много есть и в других продуктах питания на этой странице.

Вино белое столовое

206.04 мкг. / 100 гр.

Вино столовое

156.37 мкг. / 100 гр.

Сок виноградный

140.76 мкг. / 100 гр.

Вино красное столовое

106.69 мкг. / 100 гр.

Чай Nestea

91.7 мкг. / 100 гр.

Мармелад

74.46 мкг. / 100 гр.

Каша овсяная на воде

73.03 мкг. / 100 гр.

Устрицы запечённые

64.26 мкг. / 100 гр.

Хлеб ржаной

52.02 мкг. / 100 гр.

Манная каша варёная на воде

51.71 мкг. / 100 гр.

Картофель варёный в мундире

50.39 мкг. / 100 гр.

Морковь варёная

48.45 мкг. / 100 гр.

Пиво

45.08 мкг. / 100 гр.

Устрицы

41.31 мкг. / 100 гр.

Шпинат варёный

38.56 мкг. / 100 гр.

Шоколадный батончик Snickers

37.13 мкг. / 100 гр.

Сыр Чеддер

35.6 мкг. / 100 гр.

Перец чёрный молотый

34.88 мкг. / 100 гр.

Сок апельсиновый

31.93 мкг. / 100 гр.

Карамель

27.54 мкг. / 100 гр.

Воздушная пшеница

27.54 мкг. / 100 гр.

Свекла консервированная

26.83 мкг. / 100 гр.

Картофель фри

26.11 мкг. / 100 гр.

Мороженое шоколадное

23.26 мкг. / 100 гр.

Спаржа варёная

22.34 мкг. / 100 гр.

Омлет яичный

21.62 мкг. / 100 гр.

Воздушный рис

19.38 мкг. / 100 гр.

Фасоль стручковая

19.38 мкг. / 100 гр.

Тунец консервированный

18.97 мкг. / 100 гр.

Мороженое

15.71 мкг. / 100 гр.

Кетчуп

15.4 мкг. / 100 гр.

Кукуруза замороженная

14.89 мкг. / 100 гр.

Сок абрикосовый

12.14 мкг. / 100 гр.

Сок грушевый

12.14 мкг. / 100 гр.

Сок персиковый

12.14 мкг. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты

10.81 мкг. / 100 гр.

Пекан

10.2 мкг. / 100 гр.

Виноград

7.96 мкг. / 100 гр.

Груши консервированная

7.65 мкг. / 100 гр.

Капуста квашеная

7.14 мкг. / 100 гр.

Мёд

7.14 мкг. / 100 гр.

Авокадо

7.14 мкг. / 100 гр.

Сок томатный

7.04 мкг. / 100 гр.

Персики консервированные

6.94 мкг. / 100 гр.

Эскариоль приготовленный

6.83 мкг. / 100 гр.

Редиска

6.12 мкг. / 100 гр.

Жевательная резинка

5.1 мкг. / 100 гр.

Шоколад молочный

5.1 мкг. / 100 гр.

Яйцо куриное варёное

4.9 мкг. / 100 гр.

Клубника

4.49 мкг. / 100 гр.

Сельдерей

4.08 мкг. / 100 гр.

Персик

4.08 мкг. / 100 гр.

Брокколи варёная

4.08 мкг. / 100 гр.

Молоко коровье 2% жирности

3.47 мкг. / 100 гр.

Фисташки

3.47 мкг. / 100 гр.

Яблоки

3.37 мкг. / 100 гр.

Морковь

3.26 мкг. / 100 гр.

Помидоры

2.35 мкг. / 100 гр.

Фасоль Лима варёная

2.24 мкг. / 100 гр.

Фасоль белая варёная

2.24 мкг. / 100 гр.

Бананы

2.24 мкг. / 100 гр.

Фасоль пёстрая Пинто варёная

2.24 мкг. / 100 гр.

Груши

2.24 мкг. / 100 гр.

Перец болгарский зелёный

2.04 мкг. / 100 гр.

Слива

2.04 мкг. / 100 гр.

Соль столовая

2.04 мкг. / 100 гр.

Горчица

1.53 мкг. / 100 гр.

Арбузы

1.53 мкг. / 100 гр.

Огурцы

1.33 мкг. / 100 гр.

Яйцо куриное жареное

1.22 мкг. / 100 гр.

Лук репчатый

1.12 мкг. / 100 гр.

Яйцо куриное

1.12 мкг. / 100 гр.

Капуста белокачанная варёная

1.02 мкг. / 100 гр.

Цветная капуста свежая

1.02 мкг. / 100 гр.

Капуста белокачанная

1.02 мкг. / 100 гр.

Дыня Канталупа

1.02 мкг. / 100 гр.