Витамины в грибах

Все виды витаминов содержащиеся в грибах.

Витамин A

Грибы эноки

918 мг. / 100 гр.

Грибы лисички

918 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке

918 мг. / 100 гр.

Грибы вешенки

2.04 мг. / 100 гр.

Бета-каротин

Грибы вешенки

29.58 мг. / 100 гр.

Альфа-каротин

Витамин D

Грибы майтаке

28.66 мг. / 100 гр.

Грибы лисички

5.41 мг. / 100 гр.

Грибы сморчки

5.2 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке сушёные

3.98 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке приготовленные

0.71 мг. / 100 гр.

Грибы вешенки

0.71 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке

0.41 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло

0.31 мг. / 100 гр.

Витамин D2

Грибы майтаке

28.66 мг. / 100 гр.

Грибы лисички

5.41 мг. / 100 гр.

Грибы сморчки

5.2 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке сушёные

3.98 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке приготовленные

0.71 мг. / 100 гр.

Грибы вешенки

0.71 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке

0.41 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло

0.31 мг. / 100 гр.

Витамин D3

Витамин E

Витамин K

Витамин C

Грибы лисички

91.8 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке

91.8 мг. / 100 гр.

Грибы сморчки

91.8 мг. / 100 гр.

Шампиньоны варёные или тушёные

4.08 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке сушёные

3.57 мг. / 100 гр.

Шампиньоны

2.14 мг. / 100 гр.

Гриб древесный

0.61 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке приготовленные

0.31 мг. / 100 гр.

Витамин B1

Грибы шиитаке сушёные

0.31 мг. / 100 гр.

Грибы эноки

0.2 мг. / 100 гр.

Гриб древесный

0.1 мг. / 100 гр.

Грибы майтаке

0.1 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло

0.1 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло жареные

0.1 мг. / 100 гр.

Грибы сморчки

0.1 мг. / 100 гр.

Грибы вешенки

0.1 мг. / 100 гр.

Витамин B2

Грибы шиитаке сушёные

1.33 мг. / 100 гр.

Шампиньоны коричневые

0.51 мг. / 100 гр.

Шампиньоны жареные

0.51 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло жареные

0.41 мг. / 100 гр.

Шампиньоны

0.41 мг. / 100 гр.

Грибы вешенки

0.31 мг. / 100 гр.

Шампиньоны варёные или тушёные

0.31 мг. / 100 гр.

Гриб древесный

0.2 мг. / 100 гр.

Витамин B3

Грибы шиитаке сушёные

14.38 мг. / 100 гр.

Грибы эноки

7.14 мг. / 100 гр.

Грибы майтаке

6.73 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло жареные

6.43 мг. / 100 гр.

Грибы вешенки

5.1 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло

4.59 мг. / 100 гр.

Шампиньоны варёные или тушёные

4.59 мг. / 100 гр.

Грибы лисички

4.18 мг. / 100 гр.

Витамин B4

Грибы шиитаке сушёные

205.73 мг. / 100 гр.

Грибы майтаке

52.12 мг. / 100 гр.

Грибы вешенки

49.67 мг. / 100 гр.

Грибы эноки

48.65 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке приготовленные

37.54 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло жареные

33.46 мг. / 100 гр.

Шампиньоны коричневые

22.54 мг. / 100 гр.

Шампиньоны жареные

22.34 мг. / 100 гр.

Витамин B5

Грибы шиитаке сушёные

22.34 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке приготовленные

3.67 мг. / 100 гр.

Шампиньоны варёные или тушёные

2.24 мг. / 100 гр.

Гриб древесный

2.04 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке

1.53 мг. / 100 гр.

Шампиньоны

1.53 мг. / 100 гр.

Шампиньоны коричневые

1.53 мг. / 100 гр.

Шампиньоны жареные

1.53 мг. / 100 гр.

Витамин B6

Грибы шиитаке сушёные

1.02 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке

0.31 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке приготовленные

0.2 мг. / 100 гр.

Гриб древесный

0.1 мг. / 100 гр.

Грибы эноки

0.1 мг. / 100 гр.

Грибы майтаке

0.1 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло

0.1 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло жареные

0.1 мг. / 100 гр.

Витамин B9

Грибы шиитаке сушёные

166.26 мг. / 100 гр.

Грибы эноки

48.96 мг. / 100 гр.

Грибы соломенные консервированные

38.76 мг. / 100 гр.

Грибы вешенки

38.76 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло

28.56 мг. / 100 гр.

Шампиньоны коричневые

25.5 мг. / 100 гр.

Грибы майтаке

21.42 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке приготовленные

21.42 мг. / 100 гр.

Витамин B12

Грибы лисички

2.45 мг. / 100 гр.

Грибы шиитаке

2.45 мг. / 100 гр.

Грибы сморчки

2.45 мг. / 100 гр.

Грибы портобелло

0.1 мг. / 100 гр.

Шампиньоны коричневые

0.1 мг. / 100 гр.