Витамины в хлебе

Все виды витаминов содержащиеся в хлебе.

Витамин A

Лепёшка наан индийская

918 мг. / 100 гр.

Хлеб овсяный

5.1 мг. / 100 гр.

Хлеб из овсяных отрубей

2.04 мг. / 100 гр.

Лепёшка паратха

2.04 мг. / 100 гр.

Тортилья

1.02 мг. / 100 гр.

Бета-каротин

Хлеб ржаной

4.08 мг. / 100 гр.

Хлебцы мультизерновые

4.08 мг. / 100 гр.

Хлеб из пророщенной пшеницы

3.06 мг. / 100 гр.

Тортилья

3.06 мг. / 100 гр.

Хлеб пшеничный цельнозерновой

2.04 мг. / 100 гр.

Фокачча

1.02 мг. / 100 гр.

Хлеб белый пшеничный

1.02 мг. / 100 гр.

Хлеб мультизерновой

1.02 мг. / 100 гр.

Альфа-каротин

Тортилья

3.06 мг. / 100 гр.

Витамин D

Витамин D2

Витамин D3

Витамин E

Хлеб пшеничный цельнозерновой

2.75 мг. / 100 гр.

Хлебцы мультизерновые

1.53 мг. / 100 гр.

Фокачча

1.43 мг. / 100 гр.

Лепёшка паратха

1.43 мг. / 100 гр.

Хлебцы ржаные

0.82 мг. / 100 гр.

Лепёшка наан индийская

0.82 мг. / 100 гр.

Сухари из хлеба

0.82 мг. / 100 гр.

Хлеб из рисовых отрубей

0.71 мг. / 100 гр.

Витамин K

Хлебцы мультизерновые

13.97 мг. / 100 гр.

Тортилья

8.77 мг. / 100 гр.

Хлеб пшеничный цельнозерновой

7.96 мг. / 100 гр.

Сухари панировочные

6.73 мг. / 100 гр.

Хлебцы ржаные

6.12 мг. / 100 гр.

Фокачча

5.81 мг. / 100 гр.

Сухари из хлеба

5.3 мг. / 100 гр.

Хлеб белый пшеничный

5 мг. / 100 гр.

Витамин C

Лепёшка наан индийская

91.8 мг. / 100 гр.

Хлеб ржаной

0.41 мг. / 100 гр.

Хлеб белый пшеничный

0.2 мг. / 100 гр.

Хлеб мультизерновой

0.1 мг. / 100 гр.

Витамин B1

Сухари панировочные

1.02 мг. / 100 гр.

Лепёшка наан индийская

0.82 мг. / 100 гр.

Хлеб из рисовых отрубей

0.71 мг. / 100 гр.

Лаваш

0.61 мг. / 100 гр.

Фокачча

0.51 мг. / 100 гр.

Хлеб из овсяных отрубей

0.51 мг. / 100 гр.

Сухари из хлеба

0.51 мг. / 100 гр.

Хлеб белый пшеничный

0.41 мг. / 100 гр.

Витамин B2

Лепёшка наан индийская

0.51 мг. / 100 гр.

Сухари панировочные

0.41 мг. / 100 гр.

Фокачча

0.31 мг. / 100 гр.

Хлеб белый пшеничный

0.31 мг. / 100 гр.

Хлеб из овсяных отрубей

0.31 мг. / 100 гр.

Хлеб из пшеничных отрубей

0.31 мг. / 100 гр.

Хлеб из рисовых отрубей

0.31 мг. / 100 гр.

Хлеб ржаной

0.31 мг. / 100 гр.

Витамин B3

Сухари из хлеба

7.85 мг. / 100 гр.

Хлеб из рисовых отрубей

6.94 мг. / 100 гр.

Сухари панировочные

6.73 мг. / 100 гр.

Лепёшка наан индийская

5.92 мг. / 100 гр.

Хлеб белый пшеничный

5.71 мг. / 100 гр.

Хлеб из овсяных отрубей

4.9 мг. / 100 гр.

Хлебцы мультизерновые

4.9 мг. / 100 гр.

Лаваш

4.69 мг. / 100 гр.

Витамин B4

Тортилья

30.5 мг. / 100 гр.

Хлеб пшеничный цельнозерновой

27.74 мг. / 100 гр.

Хлебцы мультизерновые

27.64 мг. / 100 гр.

Хлеб мультизерновой

22.44 мг. / 100 гр.

Хлебцы ржаные

20.6 мг. / 100 гр.

Хлеб белый пшеничный

19.07 мг. / 100 гр.

Хлеб из овсяных отрубей

19.07 мг. / 100 гр.

Хлеб из пшеничных отрубей

19.07 мг. / 100 гр.

Витамин B5

Хлеб белый пшеничный

0.82 мг. / 100 гр.

Хлеб из рисовых отрубей

0.82 мг. / 100 гр.

Хлебцы мультизерновые

0.82 мг. / 100 гр.

Хлебцы ржаные

0.71 мг. / 100 гр.

Фокачча

0.61 мг. / 100 гр.

Хлеб из овсяных отрубей

0.61 мг. / 100 гр.

Хлеб пшеничный цельнозерновой

0.61 мг. / 100 гр.

Сухари панировочные

0.61 мг. / 100 гр.

Витамин B6

Хлебцы мультизерновые

0.41 мг. / 100 гр.

Хлеб из рисовых отрубей

0.31 мг. / 100 гр.

Хлеб мультизерновой

0.31 мг. / 100 гр.

Хлеб из пророщенной пшеницы

0.2 мг. / 100 гр.

Хлеб из пшеничных отрубей

0.2 мг. / 100 гр.

Хлеб пшеничный цельнозерновой

0.2 мг. / 100 гр.

Хлебцы ржаные

0.2 мг. / 100 гр.

Тортилья

0.2 мг. / 100 гр.

Витамин B9

Сухари из хлеба

144.84 мг. / 100 гр.

Фокачча

140.76 мг. / 100 гр.

Хлеб ржаной

112.2 мг. / 100 гр.

Лаваш

109.14 мг. / 100 гр.

Сухари панировочные

109.14 мг. / 100 гр.

Хлеб из пшеничных отрубей

107.1 мг. / 100 гр.

Лепёшка наан индийская

104.04 мг. / 100 гр.

Хлеб из рисовых отрубей

87.72 мг. / 100 гр.

Витамин B12

Лепёшка наан индийская

2.45 мг. / 100 гр.

Сухари панировочные

0.41 мг. / 100 гр.