Калорийность какао-порошка

Калорийность 100 грамм какао-порошка составляет 440 килокалорий. Из них в белках 79 килокалорий, в жирах 125 килокалорий, а в углеводах 236 килокалорий. Также в 100 граммах Какао-порошке содержится 3 грамма воды.

440 ккал
в 100 гр. какао-порошка

Витамины

9
витаминов в Какао-порошке

Витамин B9	32.64 гр.
Витамин B4	12.24 гр.
Витамин K	2.55 гр.
Витамин B3	2.24 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в Какао-порошке

Калий	1524 гр.
Фосфор	748.68 гр.
Магний	508.98 гр.
Кальций	130.56 гр.
Натрий	21.42 гр.
Селен	14.59 гр.
Железо	14.18 гр.
Цинк	6.94 гр.
Медь	3.88 гр.
Марганец	3.88 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в Какао-порошке

Глютаминовая кислота	3.01 гр.
Аспаргиновая кислота	1.99 гр.
Лейцин	1.21 гр.
Валин	1.2 гр.
Аргинин	1.13 гр.
Лизин	1 гр.
Фенилаланин	0.96 гр.
Аланин	0.92 гр.
Глицин	0.9 гр.
Серин	0.86 гр.
Пролин	0.85 гр.
Треонин	0.79 гр.
Изолейцин	0.78 гр.
Тирозин	0.75 гр.
Гистидин	0.35 гр.
Триптофан	0.3 гр.
Цистин	0.24 гр.
Метионин	0.21 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в Какао-порошке

Олеиновая кислота	4.66 гр.
Пальмитиновая кислота	3.76 гр.
Линолевая кислота	0.45 гр.
Миристиновая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в Какао-порошке

Клетчатка	37.74 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке