Состав варёной лапши удон

В 100 граммах варёной лапши удон содержится 129 килокалорий.

БЖУ варёной лапши удон

Соотношение БЖУ варёной лапши удон - белков 4.08 грамма, жиров 0.18 грамм, а углеводов 28.09 грамм. Также в 100 граммах варёной лапши удон содержится 69 грамм воды.

4/0/28
на 100 гр. варёной лапши удон

Химический состав варёной лапши удон

В варёной лапше удон содержится тридцать вида витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

3
витамина в варёной лапше удон

Витамин B9	2.04 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в варёной лапше удон

Натрий	164.22 гр.
Селен	56.1 гр.
Калий	29.58 гр.
Фосфор	27.54 гр.
Кальций	8.16 гр.
Магний	2.04 гр.
Железо	0.51 гр.
Марганец	0.31 гр.
Цинк	0.2 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной лапше удон

Глютаминовая кислота	1.47 гр.
Пролин	0.45 гр.
Лейцин	0.28 гр.
Фенилаланин	0.2 гр.
Серин	0.19 гр.
Валин	0.17 гр.
Аспаргиновая кислота	0.17 гр.
Изолейцин	0.16 гр.
Аргинин	0.15 гр.
Глицин	0.13 гр.
Цистин	0.12 гр.
Аланин	0.12 гр.
Треонин	0.11 гр.
Тирозин	0.11 гр.
Лизин	0.08 гр.
Гистидин	0.08 гр.
Метионин	0.06 гр.
Триптофан	0.05 гр.

Сахара

В варёной лапше удон нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в варёной лапше удон

Линолевая кислота	0.07 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Олеиновая кислота	0.02 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке