Витамины в макаронах

Все виды витаминов содержащиеся в макаронах.

Витамин A

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

918 мг. / 100 гр.

Лапша домашняя варёная

17.34 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

17.34 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная

9.18 мг. / 100 гр.

Лапша яичная варёная

6.12 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная варёная

3.06 мг. / 100 гр.

Бета-каротин

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

2.04 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

2.04 мг. / 100 гр.

Лапша яичная варёная

1.02 мг. / 100 гр.

Альфа-каротин

Витамин D

Лапша яичная

0.31 мг. / 100 гр.

Лапша яичная варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Витамин D2

Витамин D3

Витамин E

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

0.51 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

0.41 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша яичная варёная

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша рисовая

0.1 мг. / 100 гр.

Макароны, паста

0.1 мг. / 100 гр.

Макароны, паста варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Витамин K

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

1.43 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

0.61 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

0.51 мг. / 100 гр.

Макароны, паста

0.1 мг. / 100 гр.

Витамин C

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

91.8 мг. / 100 гр.

Витамин B1

Лапша гречневая

0.51 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

0.41 мг. / 100 гр.

Лапша домашняя варёная

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша гречневая варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Витамин B2

Лапша домашняя варёная

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша гречневая

0.1 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная

0.1 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

0.1 мг. / 100 гр.

Макароны, паста

0.1 мг. / 100 гр.

Витамин B3

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

8.87 мг. / 100 гр.

Лапша гречневая

3.26 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

3.16 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная

2.45 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

2.14 мг. / 100 гр.

Макароны, паста

1.73 мг. / 100 гр.

Лапша домашняя варёная

1.33 мг. / 100 гр.

Лапша удон

0.92 мг. / 100 гр.

Витамин B4

Лапша яичная

80.27 мг. / 100 гр.

Лапша яичная варёная

26.21 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

6.63 мг. / 100 гр.

Макароны, паста варёная

6.53 мг. / 100 гр.

Лапша рисовая

5.61 мг. / 100 гр.

Лапша рисовая варёная

1.63 мг. / 100 гр.

Витамин B5

Лапша гречневая

1.02 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

0.92 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

0.92 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная

0.51 мг. / 100 гр.

Лапша удон

0.51 мг. / 100 гр.

Макароны, паста

0.41 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

0.31 мг. / 100 гр.

Лапша яичная варёная

0.31 мг. / 100 гр.

Витамин B6

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

0.31 мг. / 100 гр.

Лапша гречневая

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

0.2 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Лапша удон

0.1 мг. / 100 гр.

Макароны, паста

0.1 мг. / 100 гр.

Витамин B9

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы

70.38 мг. / 100 гр.

Лапша гречневая

61.2 мг. / 100 гр.

Лапша домашняя варёная

43.86 мг. / 100 гр.

Лапша яичная

29.58 мг. / 100 гр.

Лапша кукурузная

25.5 мг. / 100 гр.

Лапша, макароны, паста из цельнозерновой пшеницы варёная

21.42 мг. / 100 гр.

Макароны, паста

18.36 мг. / 100 гр.

Лапша удон

14.28 мг. / 100 гр.

Витамин B12

Лапша яичная

0.31 мг. / 100 гр.

Лапша домашняя варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Лапша яичная варёная

0.1 мг. / 100 гр.