Состав овсяных отрубей

В 100 граммах овсяных отрубей содержится 404 килокалории.

БЖУ овсяных отрубей

Соотношение БЖУ овсяных отрубей - белков 17.65 грамм, жиров 7.17 грамм, а углеводов 67.54 грамм. Также в 100 граммах овсяных отрубей содержится 6 грамм воды.

18/7/68
на 100 гр. овсяных отрубей

Химический состав овсяных отрубей

В овсяных отрубях содержится девять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в овсяных отрубях

Витамин B9	53.04 гр.
Витамин B4	32.84 гр.
Витамин K	3.26 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в овсяных отрубях

Фосфор	748.68 гр.
Калий	577.32 гр.
Магний	239.7 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в овсяных отрубях

Глютаминовая кислота	3.82 гр.
Аспаргиновая кислота	1.61 гр.
Лейцин	1.4 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в овсяных отрубях

Клетчатка	15.71 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в овсяных отрубях

Линолевая кислота	2.70 гр.
Олеиновая кислота	2.41 гр.
Пальмитиновая кислота	1.15 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке