Жирные кислоты в овощах

Все виды жирных кислот содержащиеся в овощах.

Холестерин

Картофельное пюре с молоком и маслом

11.22 мкг. / 100 гр.

Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)

Эдамаме приготовленные

0.37 мг. / 100 гр.

Кабачок

0.06 мг. / 100 гр.

Тыква Крукнек кривошейка

0.04 мг. / 100 гр.

Кукуруза консервированная

0.02 мг. / 100 гр.

Цветная капуста свежая

0.02 мг. / 100 гр.

Картофельные хлопья чипсы

0.02 мг. / 100 гр.

Имбирь

0.01 мг. / 100 гр.

Кукуруза

0.01 мг. / 100 гр.

Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)

Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)

Арахидоновая кислота (Омега-6)

Тимнодоновая кислота (Омега-3)

Докозапентаеновая кислота (Омега-3)

Трансжиры

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.14 мг. / 100 гр.

Эдамаме приготовленные

0.01 мг. / 100 гр.

Масляная кислота

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.16 мг. / 100 гр.

Капроновая кислота

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.10 мг. / 100 гр.

Каприловая кислота

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.06 мг. / 100 гр.

Корень имбиря

0.01 мг. / 100 гр.

Каприновая кислота

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.13 мг. / 100 гр.

Кабачок

0.02 мг. / 100 гр.

Цветная капуста свежая

0.02 мг. / 100 гр.

Тыква Крукнек кривошейка

0.01 мг. / 100 гр.

Лауриновая кислота

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.13 мг. / 100 гр.

Корень имбиря

0.04 мг. / 100 гр.

Морковь сушёная

0.02 мг. / 100 гр.

Картофель жареный

0.01 мг. / 100 гр.

Картофель замороженный

0.01 мг. / 100 гр.

Картофельные хлопья чипсы

0.01 мг. / 100 гр.

Люпин бобы люпина сухие

0.01 мг. / 100 гр.

Миристиновая кислота

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.39 мг. / 100 гр.

Соевые бобы сухие

0.06 мг. / 100 гр.

Соевые бобы варёные

0.03 мг. / 100 гр.

Темпе

0.02 мг. / 100 гр.

Корень имбиря

0.02 мг. / 100 гр.

Сыр тофу ферментированный

0.02 мг. / 100 гр.

Тыква

0.01 мг. / 100 гр.

Огурцы

0.01 мг. / 100 гр.

Пальмитиновая кислота

Соевые бобы сухие

2.16 мг. / 100 гр.

Темпе

1.72 мг. / 100 гр.

Картофель жареный

1.26 мг. / 100 гр.

Картофельное пюре с молоком и маслом

1.13 мг. / 100 гр.

Лук репчатый жареный

1.04 мг. / 100 гр.

Соевые бобы варёные

0.97 мг. / 100 гр.

Сыр тофу ферментированный

0.87 мг. / 100 гр.

Люпин бобы люпина сухие

0.75 мг. / 100 гр.

Стеариновая кислота

Лук репчатый жареный

0.03 мг. / 100 гр.

Кукуруза

0.01 мг. / 100 гр.

Эдамаме приготовленные

0.01 мг. / 100 гр.

Кукуруза консервированная

0.01 мг. / 100 гр.

Картофельные хлопья чипсы

0.01 мг. / 100 гр.

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.01 мг. / 100 гр.

Чечевица красная или розовая сухая

0.01 мг. / 100 гр.

Арахиновая кислота

Лук репчатый жареный

0.03 мг. / 100 гр.

Кукуруза

0.01 мг. / 100 гр.

Эдамаме приготовленные

0.01 мг. / 100 гр.

Кукуруза консервированная

0.01 мг. / 100 гр.

Картофельные хлопья чипсы

0.01 мг. / 100 гр.

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.01 мг. / 100 гр.

Чечевица красная или розовая сухая

0.01 мг. / 100 гр.

Бегеновая кислота

Темпе

0.11 мг. / 100 гр.

Лук репчатый жареный

0.03 мг. / 100 гр.

Брокколи варёная

0.01 мг. / 100 гр.

Эдамаме приготовленные

0.01 мг. / 100 гр.

Чечевица красная или розовая сухая

0.01 мг. / 100 гр.

Лигноцериновая кислота

Эдамаме приготовленные

0.01 мг. / 100 гр.

Чечевица красная или розовая сухая

0.01 мг. / 100 гр.

Пальмитолеиновая кислота

Соевые бобы сухие

0.06 мг. / 100 гр.

Картофель жареный

0.05 мг. / 100 гр.

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.04 мг. / 100 гр.

Соевые бобы варёные

0.03 мг. / 100 гр.

Люпин бобы люпина сухие

0.03 мг. / 100 гр.

Корень имбиря

0.02 мг. / 100 гр.

Морковь сушёная

0.02 мг. / 100 гр.

Сыр тофу ферментированный

0.02 мг. / 100 гр.

Олеиновая кислота

Картофель жареный

5.36 мг. / 100 гр.

Соевые бобы сухие

4.44 мг. / 100 гр.

Люпин бобы люпина сухие

3.63 мг. / 100 гр.

Темпе

3.16 мг. / 100 гр.

Лук репчатый жареный

2.20 мг. / 100 гр.

Соевые бобы варёные

2.00 мг. / 100 гр.

Сыр тофу ферментированный

1.79 мг. / 100 гр.

Соевые бобы пророщенные

1.52 мг. / 100 гр.

Гадолиновая кислота

Люпин бобы люпина сухие

0.27 мг. / 100 гр.

Люпин бобы люпина приготовленные

0.08 мг. / 100 гр.

Темпе

0.05 мг. / 100 гр.

Лук репчатый жареный

0.03 мг. / 100 гр.

Соевый сыр тофу сухой

0.02 мг. / 100 гр.

Сыр тофу твердый полотняный

0.02 мг. / 100 гр.

Имбирь

0.01 мг. / 100 гр.

Кукуруза

0.01 мг. / 100 гр.

Эруковая кислота

Люпин бобы люпина сухие

0.09 мг. / 100 гр.

Люпин бобы люпина приготовленные

0.03 мг. / 100 гр.

Марь белая отваренная

0.02 мг. / 100 гр.

Вигна

0.01 мг. / 100 гр.

Сыр тофу твердый полотняный

0.01 мг. / 100 гр.

Нервоновая кислота

Линолевая кислота

Лук репчатый жареный

4.91 мг. / 100 гр.

Соевые бобы варёные

4.56 мг. / 100 гр.

Картофель жареный

4.45 мг. / 100 гр.

Темпе

4.13 мг. / 100 гр.

Сыр тофу ферментированный

4.06 мг. / 100 гр.

Соевые бобы пророщенные

3.41 мг. / 100 гр.

Зелёные соевые бобы

2.88 мг. / 100 гр.

Зелёные соевые бобы отваренные

2.71 мг. / 100 гр.

Линоленовая кислота

Соевые бобы сухие

1.36 мг. / 100 гр.

Лук репчатый жареный

0.67 мг. / 100 гр.

Соевые бобы варёные

0.61 мг. / 100 гр.

Сыр тофу ферментированный

0.54 мг. / 100 гр.

Люпин бобы люпина сухие

0.46 мг. / 100 гр.

Соевые бобы пророщенные

0.46 мг. / 100 гр.

Зелёные соевые бобы

0.39 мг. / 100 гр.

Эдамаме приготовленные

0.37 мг. / 100 гр.

Фитостерины

Морковь сушёная

95.88 мкг. / 100 гр.

Помидоры приготовленные

9.18 мкг. / 100 гр.

Перец болгарский зелёный

9.18 мкг. / 100 гр.

Репа

7.14 мкг. / 100 гр.

Редиска

7.14 мкг. / 100 гр.

Помидоры

7.14 мкг. / 100 гр.

Баклажан

7.14 мкг. / 100 гр.

Помидоры жёлтые

6.12 мкг. / 100 гр.

Стигмастерол

Чечевица красная или розовая сухая

4.08 мкг. / 100 гр.

Кампестерол

Чечевица красная или розовая сухая

6.12 мкг. / 100 гр.

Бета-ситостерин

Чечевица красная или розовая сухая

47.94 мкг. / 100 гр.