Калорийность молочного шоколада

Калорийность 100 грамм молочного шоколада составляет 545 килокалорий. Из них в белках 31 килокалория, в жирах 272 килокалории, а в углеводах 242 килокалории. Также в 100 граммах молочном шоколаде содержится 1 грамм воды.

545 ккал
в 100 гр. молочного шоколада

Витамины

10
витаминов в молочном шоколаде

Витамин A	60.18 гр.
Витамин B4	47.02 гр.
Витамин B9	12.24 гр.
Витамин K	5.81 гр.
Витамин B12	0.82 гр.
Витамин E	0.51 гр.
Витамин B5	0.51 гр.
Витамин B3	0.41 гр.
Витамин B2	0.31 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

11
минералов в молочном шоколаде

Калий	379.44 гр.
Фосфор	212.16 гр.
Кальций	192.78 гр.
Натрий	80.58 гр.
Магний	64.26 гр.
Фтор	5.1 гр.
Селен	4.59 гр.
Железо	2.45 гр.
Цинк	2.35 гр.
Медь	0.51 гр.
Марганец	0.51 гр.

Аминокислоты

В молочном шоколаде нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

18
жирных кислот в молочном шоколаде

Бета-ситостерин	37.74 гр.
Холестерин	23.46 гр.
Стигмастерол	16.32 гр.
Пальмитиновая кислота	8.50 гр.
Олеиновая кислота	6.20 гр.
Кампестерол	6.12 гр.
Линолевая кислота	1.24 гр.
Миристиновая кислота	1.20 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.42 гр.
Масляная кислота	0.37 гр.
Лауриновая кислота	0.26 гр.
Каприновая кислота	0.26 гр.
Линоленовая кислота	0.12 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.12 гр.
Каприловая кислота	0.11 гр.
Капроновая кислота	0.10 гр.
Арахиновая кислота	0.07 гр.
Бегеновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в молочном шоколаде

Клетчатка	3.47 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке