Калорийность гранатового сока

Калорийность 100 грамм гранатового сока составляет 55 килокалорий. Из них в белках 0 килокалорий, в жирах 2 килокалории, а в углеводах 53 килокалории. Также в 100 граммах гранатовом соке содержится 87 грамм воды.

55 ккал
в 100 гр. гранатового сока

Витамины

7
витаминов в гранатовом соке

Витамин B9	24.48 гр.
Витамин K	10.61 гр.
Витамин B4	4.9 гр.
Витамин E	0.41 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B3	0.2 гр.
Витамин C	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в гранатовом соке

Калий	218.28 гр.
Фосфор	11.22 гр.
Кальций	11.22 гр.
Натрий	9.18 гр.
Магний	7.14 гр.
Селен	0.31 гр.
Цинк	0.1 гр.
Марганец	0.1 гр.
Железо	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Аминокислоты

В гранатовом соке нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в гранатовом соке

Олеиновая кислота	0.05 гр.
Линолевая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.04 гр.

узнать больше

Сахара

3
вида сахаров в гранатовом соке

Фруктоза	6.5 гр.
Глюкоза	6.41 гр.
Клетчатка	0.1 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке