Калорийность ежевичного сока

Калорийность 100 грамм ежевичного сока составляет 37 килокалорий. Из них в белках 1 килокалория, в жирах 5 килокалорий, а в углеводах 31 килокалория. Также в 100 граммах ежевичном соке содержится 92 грамма воды.

37 ккал
в 100 гр. ежевичного сока

Витамины

8
витаминов в ежевичном соке

Бета-каротин	75.48 гр.
Витамин K	15.5 гр.
Витамин C	11.53 гр.
Витамин B9	10.2 гр.
Витамин B4	6.73 гр.
Витамин A	6.12 гр.
Витамин E	0.92 гр.
Витамин B3	0.41 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в ежевичном соке

Калий	137.7 гр.
Магний	21.42 гр.
Фосфор	12.24 гр.
Кальций	12.24 гр.
Марганец	2.35 гр.
Натрий	1.02 гр.
Железо	0.51 гр.
Цинк	0.41 гр.
Селен	0.31 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В ежевичном соке нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в ежевичном соке

Линолевая кислота	0.23 гр.
Линоленовая кислота	0.12 гр.
Олеиновая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в ежевичном соке

Клетчатка	0.1 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке