Калорийность варёной рисовой лапши

Калорийность 100 грамм варёной рисовой лапши составляет 105 килокалорий. Из них в белках 7 килокалорий, в жирах 1 килокалория, а в углеводах 97 килокалорий. Также в 100 граммах варёной рисовой лапше содержится 75 грамм воды.

105 ккал
в 100 гр. варёной рисовой лапши

Витамины

3
витамина в варёной рисовой лапше

Витамин B4	1.63 гр.
Витамин B9	1.02 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в варёной рисовой лапше

Фосфор	20.4 гр.
Натрий	19.38 гр.
Селен	4.59 гр.
Кальций	4.08 гр.
Калий	4.08 гр.
Магний	3.06 гр.
Цинк	0.31 гр.
Марганец	0.1 гр.
Железо	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной рисовой лапше

Глютаминовая кислота	0.34 гр.
Аспаргиновая кислота	0.17 гр.
Аргинин	0.16 гр.
Лейцин	0.15 гр.
Валин	0.11 гр.
Фенилаланин	0.1 гр.
Тирозин	0.1 гр.
Аланин	0.1 гр.
Серин	0.09 гр.
Пролин	0.08 гр.
Глицин	0.08 гр.
Изолейцин	0.07 гр.
Треонин	0.06 гр.
Лизин	0.06 гр.
Гистидин	0.05 гр.
Метионин	0.04 гр.
Цистин	0.03 гр.
Триптофан	0.02 гр.

Жиры

3
жирные кислоты в варёной рисовой лапше

Олеиновая кислота	0.03 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в варёной рисовой лапше

Клетчатка	1.02 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке