Калорийность луковых колец

Калорийность 100 грамм луковых колец составляет 423 килокалории. Из них в белках 15 килокалорий, в жирах 231 килокалория, а в углеводах 177 килокалорий. Также в 100 граммах луковых колцах содержится 25 грамм воды.

423 ккал
в 100 гр. луковых колец

Витамины

11
витаминов в луковых колцах

Витамин K	56.92 гр.
Витамин B9	42.84 гр.
Витамин B4	8.57 гр.
Витамин E	5 гр.
Бета-каротин	2.04 гр.
Витамин C	1.43 гр.
Витамин B3	0.71 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в луковых колцах

Натрий	791.52 гр.
Калий	170.34 гр.
Фосфор	161.16 гр.
Кальций	117.3 гр.
Магний	19.38 гр.
Селен	5.81 гр.
Железо	0.82 гр.
Цинк	0.51 гр.
Марганец	0.31 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В луковых колцах нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Жиры

19
жирных кислот в луковых колцах

Линолевая кислота	11.74 гр.
Олеиновая кислота	6.86 гр.
Пальмитиновая кислота	3.30 гр.

узнать больше

Сахара

6
видов сахаров в луковых колцах

Крахмал	27.03 гр.
Сахароза	3.63 гр.
Клетчатка	2.75 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке