Состав льняного масла

В 100 граммах льняного масла содержится 917 килокалорий.

БЖУ льняного масла

Соотношение БЖУ льняного масла - белков 0.11 грамм, жиров 101.98 грамма, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах льняного масла содержится 0 грамм воды.

0/102/0
на 100 гр. льняного масла

Химический состав льняного масла

В льняном масле содержится тридцать вида витаминов, тридцать минерала, ноль аминокислот, ноль видов сахаров и девятнадцать жирных кислот.

Витамины

3
витамина в льняном масле

Витамин K	9.49 гр.
Витамин E	0.51 гр.
Витамин B4	0.2 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B3	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

3
минерала в льняном масле

Фосфор	1.02 гр.
Кальций	1.02 гр.
Цинк	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Селен	0 гр.
Натрий	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.
Магний	0 гр.
Калий	0 гр.
Железо	0 гр.

Аминокислоты

В льняном масле нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

В льняном масле нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

19
жирных кислот в льняном масле

Бета-ситостерин	210.12 гр.
Кампестерол	99.96 гр.
Линоленовая кислота	54.44 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	54.44 гр.
Стигмастерол	30.60 гр.
Олеиновая кислота	18.69 гр.
Линолевая кислота	14.62 гр.
Пальмитиновая кислота	5.21 гр.
Арахиновая кислота	0.13 гр.
Бегеновая кислота	0.11 гр.
Миристиновая кислота	0.08 гр.
Лигноцериновая кислота	0.08 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.06 гр.
Трансжиры	0.04 гр.
Эруковая кислота	0.03 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.03 гр.
Нервоновая кислота	0.02 гр.
Лауриновая кислота	0.02 гр.
Каприновая кислота	0.01 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке