Жир в оливковом масле

Количество жира в оливковом масле составляет 102 грамма, в которых содержится 408 килокалорий.

102 грамма
жира на 100 гр. оливкового масла



Жирные кислоты

9
жирных кислот в оливковом масле

Фитостерины 225.42 гр.
Олеиновая кислота 72.70 гр.
Пальмитиновая кислота 11.52 гр.
Линолевая кислота 9.96 гр.
Пальмитолеиновая кислота 1.29 гр.
Линоленовая кислота 0.78 гр.
Арахиновая кислота 0.42 гр.
Гадолиновая кислота 0.32 гр.
Бегеновая кислота 0.13 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

3
витамина в оливковом масле

Витамин K 61.4 гр.
Витамин E 14.69 гр.
Витамин B4 0.31 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B9 0 гр.
Витамин B6 0 гр.
Витамин B5 0 гр.
Витамин B3 0 гр.
Витамин B2 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин B1 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

4
минерала в оливковом масле

Натрий 2.04 гр.
Кальций 1.02 гр.
Калий 1.02 гр.
Железо 0.61 гр.
Цинк 0 гр.
Фтор 0 гр.
Фосфор 0 гр.
Селен 0 гр.
Медь 0 гр.
Марганец 0 гр.
Магний 0 гр.

Сахара

В оливковом масле нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

В оливковом масле нет аминокислот.
Цистин 0 гр.
Фенилаланин 0 гр.
Триптофан 0 гр.
Треонин 0 гр.
Тирозин 0 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Метионин 0 гр.
Лизин 0 гр.
Лейцин 0 гр.
Изолейцин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Гистидин 0 гр.
Валин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аргинин 0 гр.
Аланин 0 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти