Калорийность чизкейка

Калорийность 100 грамм чизкейка составляет 332 килокалории. Из них в белках 22 килокалории, в жирах 206 килокалорий, а в углеводах 104 килокалории. Также в 100 граммах чизкейке содержится 46 грамм воды.

332 ккал
в 100 гр. чизкейка

Витамины

13
витаминов в чизкейке

Витамин A	162.18 гр.
Витамин B4	46.82 гр.
Бета-каротин	34.68 гр.
Витамин B9	18.36 гр.
Витамин K	4.49 гр.
Витамин E	0.61 гр.
Витамин B5	0.61 гр.
Витамин D	0.51 гр.
Витамин C	0.41 гр.
Витамин B3	0.2 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B12	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в чизкейке

Натрий	446.76 гр.
Фосфор	94.86 гр.
Калий	91.8 гр.
Кальций	52.02 гр.
Магний	11.22 гр.
Селен	5.3 гр.
Железо	0.61 гр.
Цинк	0.51 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в чизкейке

Глютаминовая кислота	1.04 гр.
Пролин	0.49 гр.
Лейцин	0.47 гр.
Аспаргиновая кислота	0.41 гр.
Лизин	0.38 гр.
Валин	0.32 гр.
Серин	0.31 гр.
Изолейцин	0.29 гр.
Фенилаланин	0.26 гр.
Аргинин	0.26 гр.
Аланин	0.26 гр.
Треонин	0.23 гр.
Тирозин	0.23 гр.
Глицин	0.23 гр.
Метионин	0.14 гр.
Гистидин	0.14 гр.
Цистин	0.07 гр.
Триптофан	0.07 гр.

Жиры

12
жирных кислот в чизкейке

Холестерин	56.10 гр.
Олеиновая кислота	8.28 гр.
Пальмитиновая кислота	4.88 гр.
Линолевая кислота	1.39 гр.
Миристиновая кислота	1.30 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.36 гр.
Масляная кислота	0.36 гр.
Каприновая кислота	0.26 гр.
Линоленовая кислота	0.22 гр.
Лауриновая кислота	0.21 гр.
Капроновая кислота	0.13 гр.
Каприловая кислота	0.12 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в чизкейке

Клетчатка	0.41 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке