Состав сушёного инжира

В 100 граммах сушёного инжира содержится 281 килокалория.

БЖУ сушёного инжира

Соотношение БЖУ сушёного инжира - белков 3.37 грамма, жиров 0.95 грамм, а углеводов 65.15 грамм. Также в 100 граммах сушёного инжира содержится 30 грамм воды.

3/1/65
на 100 гр. сушёного инжира

Химический состав сушёного инжира

В сушёном инжире содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, шесть видов сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

11
витаминов в сушёном инжире

Витамин B4	16.12 гр.
Витамин K	15.91 гр.
Витамин B9	9.18 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в сушёном инжире

Калий	693.6 гр.
Кальций	165.24 гр.
Магний	69.36 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в сушёном инжире

Аспаргиновая кислота	0.66 гр.
Пролин	0.62 гр.
Глютаминовая кислота	0.3 гр.

узнать больше

Сахара

6
видов сахаров в сушёном инжире

Глюкоза	25.29 гр.
Фруктоза	23.39 гр.
Клетчатка	10 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в сушёном инжире

Линолевая кислота	0.36 гр.
Олеиновая кислота	0.16 гр.
Пальмитиновая кислота	0.11 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке