Калорийность маргарина

Калорийность 100 грамм маргарина составляет 738 килокалорий. Из них в белках 0 килокалорий, в жирах 735 килокалорий, а в углеводах 3 килокалории. Также в 100 граммах маргарине содержится 17 грамм воды.

738 ккал
в 100 гр. маргарина

Витамины

8
витаминов в маргарине

Витамин A	835.38 гр.
Бета-каротин	622.2 гр.
Витамин K	93.53 гр.
Витамин E	15.71 гр.
Витамин B4	12.65 гр.
Витамин B9	1.02 гр.
Витамин C	0.1 гр.
Витамин B12	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B3	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

6
минералов в маргарине

Натрий	28.56 гр.
Калий	17.34 гр.
Фосфор	5.1 гр.
Кальций	3.06 гр.
Марганец	2.35 гр.
Магний	1.02 гр.
Цинк	0 гр.
Фтор	0 гр.
Селен	0 гр.
Медь	0 гр.
Железо	0 гр.

Аминокислоты

В маргарине нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

12
жирных кислот в маргарине

Олеиновая кислота	36.25 гр.
Линолевая кислота	22.09 гр.
Пальмитиновая кислота	7.22 гр.
Линоленовая кислота	5.13 гр.
Гадолиновая кислота	0.69 гр.
Лауриновая кислота	0.44 гр.
Миристиновая кислота	0.24 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.09 гр.
Эруковая кислота	0.03 гр.
Каприновая кислота	0.02 гр.
Каприловая кислота	0.02 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В маргарине нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке