Калорийность кокосового масла

Калорийность 100 грамм кокосового масла составляет 909 килокалорий. Из них в белках 0 килокалорий, в жирах 909 килокалорий, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах кокосовом масле содержится 0 грамм воды.

909 ккал
в 100 гр. кокосового масла

Витамины

3
витамина в кокосовом масле

Витамин K	0.61 гр.
Витамин B4	0.31 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B3	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

2
минерала в кокосовом масле

Кальций	1.02 гр.
Железо	0.1 гр.
Цинк	0 гр.
Фтор	0 гр.
Фосфор	0 гр.
Селен	0 гр.
Натрий	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.
Магний	0 гр.
Калий	0 гр.

Аминокислоты

В кокосовом масле нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

18
жирных кислот в кокосовом масле

Фитостерины	87.72 гр.
Лауриновая кислота	42.68 гр.
Миристиновая кислота	16.98 гр.
Пальмитиновая кислота	8.81 гр.
Каприловая кислота	6.94 гр.
Олеиновая кислота	6.40 гр.
Каприновая кислота	5.50 гр.
Линолевая кислота	1.71 гр.
Капроновая кислота	0.49 гр.
Арахиновая кислота	0.08 гр.
Гадолиновая кислота	0.04 гр.
Лигноцериновая кислота	0.03 гр.
Трансжиры	0.02 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.02 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Бегеновая кислота	0.02 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.02 гр.
Масляная кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Сахара

В кокосовом масле нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке