Калорийность щербета

Калорийность 100 грамм щербета составляет 146 килокалорий. Из них в белках 4 килокалории, в жирах 18 килокалорий, а в углеводах 124 килокалории. Также в 100 граммах щербете содержится 67 грамм воды.

146 ккал
в 100 гр. щербета

Витамины

9
витаминов в щербете

Витамин A	12.24 гр.
Витамин B4	7.85 гр.
Витамин B9	4.08 гр.
Витамин C	2.35 гр.
Бета-каротин	1.02 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B12	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в щербете

Калий	97.92 гр.
Кальций	55.08 гр.
Натрий	46.92 гр.
Фосфор	40.8 гр.
Магний	8.16 гр.
Селен	1.53 гр.
Цинк	0.51 гр.
Железо	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

В щербете нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

12
жирных кислот в щербете

Холестерин	1.02 гр.
Пальмитиновая кислота	0.60 гр.
Олеиновая кислота	0.48 гр.
Миристиновая кислота	0.17 гр.
Масляная кислота	0.09 гр.
Линолевая кислота	0.07 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.05 гр.
Каприновая кислота	0.03 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Лауриновая кислота	0.02 гр.
Каприловая кислота	0.02 гр.
Капроновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в щербете

Клетчатка	1.33 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке