Калорийность сушёных бананов

Калорийность 100 грамм сушёных бананов составляет 391 килокалория. Из них в белках 15 килокалорий, в жирах 16 килокалорий, а в углеводах 360 килокалорий. Также в 100 граммах сушёных бананах содержится 3 грамма воды.

391 ккал
в 100 гр. сушёных бананов

Витамины

12
витаминов в сушёных бананах

Бета-каротин	103.02 гр.
Альфа-каротин	97.92 гр.
Витамин B4	19.99 гр.
Витамин B9	14.28 гр.
Витамин A	12.24 гр.
Витамин C	7.14 гр.
Витамин B3	2.86 гр.
Витамин K	2.04 гр.
Витамин E	0.41 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B1	0.2 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B12	0 гр.

Минералы

В сушёных бананах нет минералов.

Аминокислоты

17
аминокислот в сушёных бананах

Аспаргиновая кислота	0.51 гр.
Глютаминовая кислота	0.41 гр.
Лейцин	0.37 гр.
Гистидин	0.34 гр.
Валин	0.29 гр.
Серин	0.23 гр.
Пролин	0.23 гр.
Аланин	0.23 гр.
Фенилаланин	0.21 гр.
Глицин	0.19 гр.
Аргинин	0.18 гр.
Треонин	0.17 гр.
Лизин	0.17 гр.
Изолейцин	0.17 гр.
Тирозин	0.12 гр.
Метионин	0.08 гр.
Цистин	0.06 гр.
Триптофан	0 гр.

Жиры

8
жирных кислот в сушёных бананах

Пальмитиновая кислота	0.48 гр.
Линолевая кислота	0.21 гр.
Линоленовая кислота	0.13 гр.
Олеиновая кислота	0.10 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.05 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Каприновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в сушёных бананах

Клетчатка	10.1 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке