Калорийность груши сушёной, вяленой

Калорийность 100 грамм груши сушёной, вяленой составляет 296 килокалорий. Из них в белках 7 килокалорий, в жирах 5 килокалорий, а в углеводах 284 килокалории. Также в 100 граммах груше сушёной, вяленой содержится 27 грамм воды.

296 ккал
в 100 гр. груши сушёной, вяленой

Витамины

9
витаминов в груше сушёной, вяленой

Витамин B4	23.46 гр.
Витамин K	20.81 гр.
Витамин C	7.14 гр.
Бета-каротин	2.04 гр.
Витамин B3	1.43 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в груше сушёной, вяленой

Калий	543.66 гр.
Фосфор	60.18 гр.
Кальций	34.68 гр.
Магний	33.66 гр.
Натрий	6.12 гр.
Железо	2.14 гр.
Цинк	0.41 гр.
Медь	0.41 гр.
Марганец	0.31 гр.
Селен	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

17
аминокислот в груше сушёной, вяленой

Аспаргиновая кислота	0.38 гр.
Глютаминовая кислота	0.14 гр.
Лейцин	0.1 гр.
Серин	0.07 гр.
Лизин	0.07 гр.
Валин	0.07 гр.
Изолейцин	0.06 гр.
Глицин	0.06 гр.
Аланин	0.06 гр.
Фенилаланин	0.05 гр.
Треонин	0.05 гр.
Пролин	0.05 гр.
Аргинин	0.03 гр.
Цистин	0.02 гр.
Тирозин	0.02 гр.
Метионин	0.02 гр.
Гистидин	0.02 гр.
Триптофан	0 гр.

Жиры

3
жирные кислоты в груше сушёной, вяленой

Линолевая кислота	0.15 гр.
Олеиновая кислота	0.13 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в груше сушёной, вяленой

Клетчатка	7.65 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке