Минералы в ржаной муке

Всего в ржаной муке 9 видов минералов, больше всего калия - 228.48 мг., фосфора - 132.6 мг., магния - 32.64 мг., селена - 17.95 мг., кальция - 13.26 мг.

10
минералов в ржаной муке

Калий	228.48 гр.
Фосфор	132.6 гр.
Магний	32.64 гр.
Селен	17.95 гр.
Кальций	13.26 гр.
Натрий	2.04 гр.
Цинк	1.33 гр.
Марганец	1.22 гр.
Железо	0.92 гр.
Медь	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

9
витаминов в ржаной муке

Витамин B9	23.46 гр.
Витамин B4	11.02 гр.
Витамин K	6.02 гр.
Витамин E	0.82 гр.
Витамин B3	0.82 гр.
Витамин B5	0.71 гр.
Витамин B1	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

17
аминокислот в ржаной муке

Глютаминовая кислота	2.51 гр.
Пролин	0.98 гр.
Лейцин	0.57 гр.
Аспаргиновая кислота	0.51 гр.
Фенилаланин	0.45 гр.
Серин	0.44 гр.
Аргинин	0.39 гр.
Глицин	0.34 гр.
Аланин	0.34 гр.
Валин	0.33 гр.
Треонин	0.28 гр.
Изолейцин	0.24 гр.
Лизин	0.21 гр.
Тирозин	0.2 гр.
Гистидин	0.15 гр.
Метионин	0.12 гр.
Триптофан	0.11 гр.
Цистин	0 гр.

Жиры

6
жирных кислот в ржаной муке

Линолевая кислота	0.51 гр.
Олеиновая кислота	0.15 гр.
Пальмитиновая кислота	0.14 гр.
Линоленовая кислота	0.08 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

5
видов сахаров в ржаной муке

Клетчатка	8.16 гр.
Сахароза	0.58 гр.
Глюкоза	0.14 гр.
Мальтоза	0.13 гр.
Фруктоза	0.09 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке