Состав сыра пор-салю

В 100 граммах сыра пор-салю содержится 357 килокалорий.

БЖУ сыра пор-салю

Соотношение БЖУ сыра пор-салю - белков 24.26 грамма, жиров 28.76 грамм, а углеводов 0.58 грамм. Также в 100 граммах сыра пор-салю содержится 46 грамм воды.

24/29/1
на 100 гр. сыра пор-салю

Химический состав сыра пор-салю

В сыре пор-салю содержится тринадцать видов витаминов, восемь минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и двенадцать жирных кислот.

Витамины

13
витаминов в сыре пор-салю

Витамин A	321.3 гр.
Бета-каротин	29.58 гр.
Витамин B9	18.36 гр.
Витамин B4	15.71 гр.
Витамин K	2.45 гр.
Витамин B12	1.53 гр.
Витамин D3	0.51 гр.
Витамин D	0.51 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в сыре пор-салю

Кальций	663 гр.
Натрий	544.68 гр.
Фосфор	367.2 гр.
Калий	138.72 гр.
Магний	24.48 гр.
Селен	14.79 гр.
Цинк	2.65 гр.
Железо	0.41 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в сыре пор-салю

Глютаминовая кислота	5.46 гр.
Пролин	2.95 гр.
Лейцин	2.53 гр.
Лизин	2.03 гр.
Аспаргиновая кислота	1.79 гр.
Валин	1.74 гр.
Изолейцин	1.47 гр.
Тирозин	1.45 гр.
Серин	1.38 гр.
Фенилаланин	1.35 гр.
Треонин	0.89 гр.
Аргинин	0.84 гр.
Аланин	0.81 гр.
Метионин	0.75 гр.
Гистидин	0.7 гр.
Глицин	0.49 гр.
Триптофан	0.35 гр.
Цистин	0.14 гр.

Сахара

В сыре пор-салю нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

12
жирных кислот в сыре пор-салю

Холестерин	125.46 гр.
Олеиновая кислота	8.21 гр.
Пальмитиновая кислота	6.77 гр.
Миристиновая кислота	2.77 гр.
Масляная кислота	1.05 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.85 гр.
Лауриновая кислота	0.79 гр.
Каприновая кислота	0.69 гр.
Капроновая кислота	0.57 гр.
Линолевая кислота	0.39 гр.
Линоленовая кислота	0.36 гр.
Каприловая кислота	0.35 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке