Состав сыра рикотты

В 100 граммах сыра рикотты содержится 138 килокалорий.

БЖУ сыра рикотты

Соотношение БЖУ сыра рикотты - белков 11.62 грамм, жиров 8.07 грамм, а углеводов 5.24 грамм. Также в 100 граммах сыра рикотты содержится 75 грамм воды.

12/8/5
на 100 гр. сыра рикотты

Химический состав сыра рикотты

В сыре рикотта содержится двенадцать видов витаминов, восемь минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и двенадцать жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в сыре рикотта

Витамин A	109.14 гр.
Бета-каротин	20.4 гр.
Витамин B4	16.63 гр.

узнать больше

Минералы

8
минералов в сыре рикотта

Кальций	277.44 гр.
Фосфор	186.66 гр.
Калий	127.5 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в сыре рикотта

Глютаминовая кислота	2.52 гр.
Лизин	1.38 гр.
Лейцин	1.26 гр.

узнать больше

Сахара

В сыре рикотта нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

12
жирных кислот в сыре рикотта

Холестерин	31.62 гр.
Пальмитиновая кислота	2.49 гр.
Олеиновая кислота	1.96 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке