Витамины в сушёных яблоках

Всего в сушёных яблоках 11 видов витаминов, больше всего бета-каротина - 35.7 мг., витамина B4 - 23.56 мг., витамина K - 4.39 мг., витамина A - 4.08 мг., витамина C - 2.24 мг.

11
витаминов в сушёных яблоках

Бета-каротин	35.7 мг.
Витамин B4	23.56 мг.
Витамин K	4.39 мг.
Витамин A	4.08 мг.
Витамин C	2.24 мг.
Витамин B9	1.02 мг.
Витамин E	0.82 мг.
Витамин B3	0.71 мг.
Витамин B5	0.41 мг.
Витамин B6	0.31 мг.
Витамин B2	0.1 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Витамин B1	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в сушёных яблоках

Калий	652.8 гр.
Натрий	126.48 гр.
Фосфор	56.1 гр.
Магний	22.44 гр.
Кальций	19.38 гр.
Железо	2.04 гр.
Селен	1.84 гр.
Цинк	0.31 гр.
Медь	0.31 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в сушёных яблоках

Клетчатка	12.65 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в сушёных яблоках

Аспаргиновая кислота	0.23 гр.
Глютаминовая кислота	0.14 гр.
Лизин	0.08 гр.
Лейцин	0.08 гр.
Серин	0.06 гр.
Валин	0.06 гр.
Треонин	0.05 гр.
Пролин	0.05 гр.
Изолейцин	0.05 гр.
Глицин	0.05 гр.
Аланин	0.05 гр.
Фенилаланин	0.04 гр.
Аргинин	0.04 гр.
Тирозин	0.03 гр.
Цистин	0.02 гр.
Гистидин	0.02 гр.
Триптофан	0.01 гр.
Метионин	0.01 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в сушёных яблоках

Линолевая кислота	0.14 гр.
Пальмитиновая кислота	0.08 гр.
Линоленовая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке