Витамины в кефире

Всего в кефире 12 видов витаминов, больше всего витамина A - 174.42 мг., витамина B4 - 15.5 мг., витамина B9 - 13.26 мг., витамина D3 - 1.02 мг., витамина D - 1.02 мг.

12
витаминов в кефире

Витамин A	174.42 мг.
Витамин B4	15.5 мг.
Витамин B9	13.26 мг.
Витамин D3	1.02 мг.
Витамин D	1.02 мг.
Витамин B5	0.41 мг.
Витамин B12	0.31 мг.
Витамин C	0.2 мг.
Витамин B3	0.2 мг.
Витамин K	0.1 мг.
Витамин B6	0.1 мг.
Витамин B2	0.1 мг.
Витамин E	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин B1	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

7
минералов в кефире

Калий	167.28 гр.
Кальций	132.6 гр.
Фосфор	107.1 гр.

узнать больше

Сахара

2
вида сахаров в кефире

Лактоза	3.77 гр.
Галактоза	0.93 гр.
Фруктоза	0 гр.

узнать больше

Аминокислоты

В кефире нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Жиры

14
жирных кислот в кефире

Холестерин	5.10 гр.
Пальмитиновая кислота	0.32 гр.
Олеиновая кислота	0.28 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке