А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Вода в ржаном хлебе
Количество воды в 100 граммах ржаного хлеба составляет 38.05 грамм.
воды в ржаном хлебе
Витамины
витаминов в ржаном хлебе
| Витамин B9 | 112.2 гр. |
| Витамин B4 | 14.89 гр. |
| Бета-каротин | 4.08 гр. |
| Витамин B3 | 3.88 гр. |
| Витамин K | 1.22 гр. |
| Витамин C | 0.41 гр. |
| Витамин B5 | 0.41 гр. |
| Витамин B1 | 0.41 гр. |
| Витамин E | 0.31 гр. |
| Витамин B2 | 0.31 гр. |
| Витамин B6 | 0.1 гр. |
| Витамин D3 | 0 гр. |
| Витамин D2 | 0 гр. |
| Витамин D | 0 гр. |
| Витамин B12 | 0 гр. |
| Витамин A | 0 гр. |
| Альфа-каротин | 0 гр. |
Минералы
минералов в ржаном хлебе
| Натрий | 615.06 гр. |
| Калий | 169.32 гр. |
| Фосфор | 127.5 гр. |
| Кальций | 74.46 гр. |
| Фтор | 52.02 гр. |
| Магний | 40.8 гр. |
| Селен | 31.52 гр. |
| Железо | 2.86 гр. |
| Цинк | 1.12 гр. |
| Марганец | 0.82 гр. |
| Медь | 0.2 гр. |
Аминокислоты
аминокислот в ржаном хлебе
| Глютаминовая кислота | 2.66 гр. |
| Пролин | 0.93 гр. |
| Лейцин | 0.59 гр. |
Жиры
жирных кислот в ржаном хлебе
| Олеиновая кислота | 1.33 гр. |
| Линолевая кислота | 0.75 гр. |
| Пальмитиновая кислота | 0.40 гр. |
Сахара
вид сахаров в ржаном хлебе
| Клетчатка | 5.92 гр. |
| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
Комментарии (0)