Состав ржаных хлебцев

В 100 граммах ржаных хлебцев содержится 378 килокалорий.

БЖУ ржаных хлебцев

Соотношение БЖУ ржаных хлебцев - белков 8.06 грамм, жиров 1.33 грамм, а углеводов 83.84 грамма. Также в 100 граммах ржаных хлебцев содержится 6 грамм воды.

8/1/84
на 100 гр. ржаных хлебцев

Химический состав ржаных хлебцев

В ржаных хлебцах содержится девять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в ржаных хлебцах

Витамин B9	47.94 гр.
Витамин B4	20.6 гр.
Витамин K	6.12 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в ржаных хлебцах

Натрий	418.2 гр.
Калий	325.38 гр.
Фосфор	274.38 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в ржаных хлебцах

Глютаминовая кислота	2.2 гр.
Пролин	0.84 гр.
Аспаргиновая кислота	0.58 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в ржаных хлебцах

Клетчатка	16.83 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

6
жирных кислот в ржаных хлебцах

Линолевая кислота	0.49 гр.
Олеиновая кислота	0.15 гр.
Пальмитиновая кислота	0.14 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке