Состав индийской лепёшки наан

В 100 граммах индийской лепёшки наан содержится 295 килокалорий.

БЖУ индийской лепёшки наан

Соотношение БЖУ индийской лепёшки наан - белков 9.81 грамм, жиров 5.76 грамм, а углеводов 51.44 грамм. Также в 100 граммах индийской лепёшки наан содержится 33 грамма воды.

10/6/51
на 100 гр. индийской лепёшки наан

Химический состав индийской лепёшки наан

В индийской лепёшке наан содержится десять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, шесть видов сахаров и восемнадцать жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в индийской лепёшке наан

Витамин A	918 гр.
Витамин B9	104.04 гр.
Витамин C	91.8 гр.
Витамин B3	5.92 гр.
Витамин B12	2.45 гр.
Витамин E	0.82 гр.
Витамин B1	0.82 гр.
Витамин B2	0.51 гр.
Витамин B5	0.41 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в индийской лепёшке наан

Натрий	474.3 гр.
Калий	127.5 гр.
Фосфор	102 гр.
Кальций	85.68 гр.
Селен	28.46 гр.
Магний	27.54 гр.
Железо	3.37 гр.
Цинк	0.82 гр.
Марганец	0.51 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В индийской лепёшке наан нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

6
видов сахаров в индийской лепёшке наан

Крахмал	43.61 гр.
Клетчатка	2.24 гр.
Мальтоза	1.84 гр.
Фруктоза	0.87 гр.
Глюкоза	0.66 гр.
Лактоза	0.26 гр.
Сахароза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

18
жирных кислот в индийской лепёшке наан

Линолевая кислота	1.85 гр.
Олеиновая кислота	1.77 гр.
Пальмитиновая кислота	0.95 гр.
Линоленовая кислота	0.30 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.29 гр.
Миристиновая кислота	0.06 гр.
Трансжиры	0.03 гр.
Гадолиновая кислота	0.03 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.02 гр.
Лауриновая кислота	0.02 гр.
Каприновая кислота	0.02 гр.
Арахиновая кислота	0.02 гр.
Масляная кислота	0.01 гр.
Лигноцериновая кислота	0.01 гр.
Капроновая кислота	0.01 гр.
Каприловая кислота	0.01 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Бегеновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке