Калорийность кунжутной муки

Калорийность 100 грамм кунжутной муки составляет 573 килокалории. Из них в белках 125 килокалорий, в жирах 340 килокалорий, а в углеводах 108 килокалорий. Также в 100 граммах кунжутной муке содержится 0 грамм воды.

573 ккал
в 100 гр. кунжутной муки

Витамины

7
витаминов в кунжутной муке

Витамин B9	31.62 гр.
Витамин B3	13.67 гр.
Витамин A	3.06 гр.
Витамин B5	2.96 гр.
Витамин B1	2.75 гр.
Витамин B2	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в кунжутной муке

Фосфор	823.14 гр.
Калий	431.46 гр.
Магний	368.22 гр.
Кальций	162.18 гр.
Селен	56.1 гр.
Натрий	41.82 гр.
Железо	15.5 гр.
Цинк	10.91 гр.
Медь	1.53 гр.
Марганец	1.53 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в кунжутной муке

Глютаминовая кислота	7 гр.
Аргинин	4.66 гр.
Аспаргиновая кислота	2.92 гр.
Лейцин	2.41 гр.
Глицин	2.15 гр.
Валин	1.75 гр.
Серин	1.71 гр.
Фенилаланин	1.66 гр.
Аланин	1.64 гр.
Пролин	1.43 гр.
Изолейцин	1.35 гр.
Тирозин	1.31 гр.
Треонин	1.3 гр.
Метионин	1.04 гр.
Лизин	1.01 гр.
Гистидин	0.92 гр.
Триптофан	0.69 гр.
Цистин	0.63 гр.

Жиры

7
жирных кислот в кунжутной муке

Линолевая кислота	16.28 гр.
Олеиновая кислота	14.11 гр.
Пальмитиновая кислота	3.39 гр.
Линоленовая кислота	0.29 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.11 гр.
Миристиновая кислота	0.09 гр.
Гадолиновая кислота	0.05 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В кунжутной муке нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке