Калорийность пшеничной муки универсальной

Калорийность 100 грамм пшеничной муки универсальной составляет 362 килокалории. Из них в белках 42 килокалории, в жирах 9 килокалорий, а в углеводах 311 килокалорий. Также в 100 граммах пшеничной муке универсальной содержится 12 грамм воды.

362 ккал
в 100 гр. пшеничной муки универсальной

Витамины

7
витаминов в пшеничной муке универсальной

Витамин B9	26.52 гр.
Витамин B4	10.61 гр.
Витамин B3	1.33 гр.
Витамин B5	0.41 гр.
Витамин K	0.31 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в пшеничной муке универсальной

Фосфор	110.16 гр.
Калий	109.14 гр.
Селен	34.58 гр.
Магний	22.44 гр.
Кальций	15.3 гр.
Натрий	2.04 гр.
Железо	1.22 гр.
Цинк	0.71 гр.
Марганец	0.71 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в пшеничной муке универсальной

Глютаминовая кислота	3.55 гр.
Пролин	1.22 гр.
Лейцин	0.72 гр.
Фенилаланин	0.53 гр.
Серин	0.53 гр.
Аспаргиновая кислота	0.44 гр.
Аргинин	0.43 гр.
Валин	0.42 гр.
Глицин	0.38 гр.
Изолейцин	0.36 гр.
Аланин	0.34 гр.
Тирозин	0.32 гр.
Треонин	0.29 гр.
Лизин	0.23 гр.
Гистидин	0.23 гр.
Цистин	0.22 гр.
Метионин	0.19 гр.
Триптофан	0.13 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в пшеничной муке универсальной

Линолевая кислота	0.40 гр.
Пальмитиновая кислота	0.15 гр.
Олеиновая кислота	0.09 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в пшеничной муке универсальной

Клетчатка	2.75 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке