Калорийность сливочного сыра

Калорийность 100 грамм сливочного сыра составляет 363 килокалории. Из них в белках 25 килокалорий, в жирах 316 килокалорий, а в углеводах 22 килокалории. Также в 100 граммах сливочном сыре содержится 53 грамма воды.

363 ккал
в 100 гр. сливочного сыра

Витамины

12
витаминов в сливочном сыре

Витамин A	314.16 гр.
Бета-каротин	60.18 гр.
Витамин B4	27.74 гр.
Витамин B9	9.18 гр.
Витамин K	2.14 гр.
Альфа-каротин	1.02 гр.
Витамин E	0.92 гр.
Витамин B5	0.51 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B12	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B1	0 гр.

Минералы

8
минералов в сливочном сыре

Натрий	320.28 гр.
Калий	134.64 гр.
Фосфор	109.14 гр.
Кальций	98.94 гр.
Магний	9.18 гр.
Селен	8.77 гр.
Цинк	0.51 гр.
Железо	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в сливочном сыре

Глютаминовая кислота	1.33 гр.
Пролин	0.68 гр.
Лейцин	0.67 гр.

узнать больше

Жиры

20
жирных кислот в сливочном сыре

Холестерин	103.02 гр.
Пальмитиновая кислота	9.60 гр.
Олеиновая кислота	7.94 гр.

узнать больше

Сахара

2
вида сахаров в сливочном сыре

Лактоза	3.84 гр.
Крахмал	0.36 гр.
Фруктоза	0 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке