А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Жир в сыре козьем
Количество жира в сыре козьем составляет 30.44 грамм, в которых содержится 120 килокалорий.
жира на 100 гр. сыра козьего
Жирные кислоты
жирных кислот в сыре козьем
| Холестерин | 80.58 гр. |
| Пальмитиновая кислота | 7.97 гр. |
| Олеиновая кислота | 6.22 гр. |
| Миристиновая кислота | 3.09 гр. |
| Каприновая кислота | 2.94 гр. |
| Масляная кислота | 1.53 гр. |
| Лауриновая кислота | 1.35 гр. |
| Каприловая кислота | 0.83 гр. |
| Пальмитолеиновая кислота | 0.72 гр. |
| Линолевая кислота | 0.72 гр. |
| Капроновая кислота | 0.67 гр. |
| Эруковая кислота | 0.00 гр. |
| Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Фитостерины | 0.00 гр. |
| Трансжиры | 0.00 гр. |
| Тимнодоновая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
| Стигмастерол | 0.00 гр. |
| Нервоновая кислота | 0.00 гр. |
| Линоленовая кислота | 0.00 гр. |
| Лигноцериновая кислота | 0.00 гр. |
| Кампестерол | 0.00 гр. |
| Докозапентаеновая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
| Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Гадолиновая кислота | 0.00 гр. |
| Бета-ситостерин | 0.00 гр. |
| Бегеновая кислота | 0.00 гр. |
| Арахиновая кислота | 0.00 гр. |
| Арахидоновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
Витамины
витаминов в сыре козьем
| Витамин A | 415.14 гр. |
| Бета-каротин | 78.54 гр. |
| Витамин B4 | 15.71 гр. |
| Витамин K | 2.55 гр. |
| Витамин B9 | 2.04 гр. |
| Витамин B3 | 1.12 гр. |
| Витамин B2 | 0.71 гр. |
| Витамин D3 | 0.51 гр. |
| Витамин D | 0.51 гр. |
| Витамин E | 0.31 гр. |
| Витамин B5 | 0.2 гр. |
| Витамин B12 | 0.2 гр. |
| Витамин B6 | 0.1 гр. |
| Витамин B1 | 0.1 гр. |
| Витамин D2 | 0 гр. |
| Витамин C | 0 гр. |
| Альфа-каротин | 0 гр. |
Минералы
минералов в сыре козьем
| Натрий | 423.3 гр. |
| Фосфор | 382.5 гр. |
| Кальций | 303.96 гр. |
| Калий | 161.16 гр. |
| Магний | 29.58 гр. |
| Селен | 3.88 гр. |
| Железо | 1.63 гр. |
| Цинк | 0.71 гр. |
| Медь | 0.61 гр. |
| Марганец | 0.1 гр. |
| Фтор | 0 гр. |
Сахара
В сыре козьем нет сахаров.| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
| Мальтоза | 0 гр. |
| Лактоза | 0 гр. |
| Крахмал | 0 гр. |
| Клетчатка | 0 гр. |
| Глюкоза | 0 гр. |
| Галактоза | 0 гр. |
Аминокислоты
аминокислот в сыре козьем
| Глютаминовая кислота | 4.1 гр. |
| Пролин | 2.66 гр. |
| Лейцин | 1.9 гр. |
| Лизин | 1.58 гр. |
| Валин | 1.51 гр. |
| Аспаргиновая кислота | 1.09 гр. |
| Изолейцин | 0.91 гр. |
| Фенилаланин | 0.88 гр. |
| Тирозин | 0.86 гр. |
| Серин | 0.85 гр. |
| Треонин | 0.82 гр. |
| Аргинин | 0.65 гр. |
| Гистидин | 0.6 гр. |
| Метионин | 0.59 гр. |
| Аланин | 0.38 гр. |
| Глицин | 0.25 гр. |
| Триптофан | 0.23 гр. |
| Цистин | 0.1 гр. |
Комментарии (0)