Калорийность мексиканского сыра кесо чихуахуа

Калорийность 100 грамм мексиканского сыра кесо чихуахуа составляет 381 килокалория. Из них в белках 87 килокалорий, в жирах 272 килокалории, а в углеводах 22 килокалории. Также в 100 граммах мексиканском сыре кесо чихуахуа содержится 39 грамм воды.

381 ккал
в 100 гр. мексиканского сыра кесо чихуахуа

Витамины

13
витаминов в мексиканском сыре кесо чихуахуа

Витамин A	57.12 гр.
Витамин B4	15.71 гр.
Бета-каротин	4.08 гр.
Витамин K	2.55 гр.
Витамин B9	2.04 гр.
Витамин B12	1.02 гр.
Витамин D3	0.51 гр.
Витамин D	0.51 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B3	0.2 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в мексиканском сыре кесо чихуахуа

Кальций	664.02 гр.
Натрий	629.34 гр.
Фосфор	450.84 гр.
Калий	53.04 гр.
Магний	23.46 гр.
Селен	14.79 гр.
Цинк	3.57 гр.
Железо	0.51 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в мексиканском сыре кесо чихуахуа

Глютаминовая кислота	4.59 гр.
Пролин	2.29 гр.
Лейцин	2.06 гр.
Лизин	1.57 гр.
Аспаргиновая кислота	1.42 гр.
Валин	1.29 гр.
Серин	1.14 гр.
Изолейцин	1.1 гр.
Фенилаланин	1.06 гр.
Тирозин	1.04 гр.
Аланин	0.84 гр.
Треонин	0.83 гр.
Аргинин	0.79 гр.
Метионин	0.62 гр.
Гистидин	0.61 гр.
Глицин	0.39 гр.
Триптофан	0.2 гр.
Цистин	0.15 гр.

Жиры

12
жирных кислот в мексиканском сыре кесо чихуахуа

Холестерин	107.10 гр.
Пальмитиновая кислота	9.44 гр.
Олеиновая кислота	7.65 гр.
Миристиновая кислота	3.18 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.97 гр.
Масляная кислота	0.92 гр.
Линолевая кислота	0.56 гр.
Каприновая кислота	0.56 гр.
Лауриновая кислота	0.51 гр.
Капроновая кислота	0.48 гр.
Линоленовая кислота	0.36 гр.
Каприловая кислота	0.26 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В мексиканском сыре кесо чихуахуа нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке