Калорийность мексиканского сыра котиха

Калорийность 100 грамм мексиканского сыра котиха составляет 372 килокалории. Из них в белках 81 килокалория, в жирах 275 килокалорий, а в углеводах 16 килокалорий. Также в 100 граммах мексиканском сыре котиха содержится 38 грамм воды.

372 ккал
в 100 гр. мексиканского сыра котиха

Витамины

10
витаминов в мексиканском сыре котиха

Витамин A	233.58 гр.
Бета-каротин	74.46 гр.
Витамин B4	15.71 гр.
Витамин B9	10.2 гр.
Витамин B12	2.35 гр.
Витамин K	1.94 гр.
Витамин D	0.51 гр.
Витамин B2	0.51 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в мексиканском сыре котиха

Натрий	1400 гр.
Кальций	816 гр.
Фосфор	743.58 гр.
Калий	127.5 гр.
Магний	38.76 гр.
Селен	18.05 гр.
Цинк	3.98 гр.
Марганец	2.35 гр.
Медь	0.2 гр.
Фтор	0 гр.
Железо	0 гр.

Аминокислоты

В мексиканском сыре котиха нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

13
жирных кислот в мексиканском сыре котиха

Холестерин	102.00 гр.
Пальмитиновая кислота	7.91 гр.
Олеиновая кислота	7.78 гр.
Миристиновая кислота	2.81 гр.
Масляная кислота	1.61 гр.
Линолевая кислота	1.01 гр.
Лауриновая кислота	0.85 гр.
Капроновая кислота	0.60 гр.
Каприновая кислота	0.55 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.53 гр.
Линоленовая кислота	0.20 гр.
Гадолиновая кислота	0.19 гр.
Каприловая кислота	0.06 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В мексиканском сыре котиха нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке