Состав бузины

В 100 граммах бузины содержится 81 килокалория.

БЖУ бузины

Соотношение БЖУ бузины - белков 0.67 грамм, жиров 0.51 грамм, а углеводов 18.77 грамм. Также в 100 граммах бузины содержится 81 грамм воды.

1/1/19
на 100 гр. бузины


Химический состав бузины

В бузине содержится восемь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

8
витаминов в бузине

Витамин C 36.72 гр.
Витамин A 30.6 гр.
Витамин B9 6.12 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в бузине

Калий 285.6 гр.
Фосфор 39.78 гр.
Кальций 38.76 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в бузине

Глютаминовая кислота 0.1 гр.
Лейцин 0.06 гр.
Аспаргиновая кислота 0.06 гр.
узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в бузине

Клетчатка 7.14 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в бузине

Линолевая кислота 0.16 гр.
Линоленовая кислота 0.09 гр.
Олеиновая кислота 0.08 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти