Состав клубники

В 100 граммах клубники содержится 35 килокалорий.

БЖУ клубники

Соотношение БЖУ клубники - белков 0.68 грамм, жиров 0.31 грамм, а углеводов 7.83 грамм. Также в 100 граммах клубники содержится 92 грамма воды.

1/0/8
на 100 гр. клубники


Химический состав клубники

В клубнике содержится девять видов витаминов, десять минералов, семнадцать аминокислот, пять видов сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в клубнике

Витамин C 59.98 гр.
Витамин B9 24.48 гр.
Бета-каротин 7.14 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в клубнике

Калий 156.06 гр.
Фосфор 24.48 гр.
Кальций 16.32 гр.
узнать больше

Аминокислоты

17
аминокислот в клубнике

Аспаргиновая кислота 0.15 гр.
Глютаминовая кислота 0.1 гр.
Серин 0.03 гр.
узнать больше

Сахара

5
видов сахаров в клубнике

Фруктоза 2.49 гр.
Клетчатка 2.04 гр.
Глюкоза 2.03 гр.
узнать больше

Жиры

5
жирных кислот в клубнике

Фитостерины 12.24 гр.
Линолевая кислота 0.09 гр.
Линоленовая кислота 0.07 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти