Состав крыжовника

В 100 граммах крыжовника содержится 49 килокалорий.

БЖУ крыжовника

Соотношение БЖУ крыжовника - белков 0.9 грамм, жиров 0.59 грамм, а углеводов 10.38 грамм. Также в 100 граммах крыжовника содержится 89 грамм воды.

1/1/10
на 100 гр. крыжовника

Химический состав крыжовника

В крыжовнике содержится семь видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

7
витаминов в крыжовнике

Минералы

10
минералов в крыжовнике

Аминокислоты

Сахара

1
вид сахаров в крыжовнике

Жиры

4
жирные кислоты в крыжовнике