Витамины в голубике

Всего в голубике 10 видов витаминов, больше всего бета-каротина - 32.64 мг., витамина K - 19.69 мг., витамина C - 9.89 мг., витамина B9 - 6.12 мг., витамина B4 - 6.12 мг.

10
витаминов в голубике

Бета-каротин	32.64 мг.
Витамин K	19.69 мг.
Витамин C	9.89 мг.
Витамин B9	6.12 мг.
Витамин B4	6.12 мг.
Витамин A	3.06 мг.
Витамин E	0.61 мг.
Витамин B3	0.41 мг.
Витамин B6	0.1 мг.
Витамин B5	0.1 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B2	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Витамин B1	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в голубике

Калий	78.54 гр.
Фосфор	12.24 гр.
Магний	6.12 гр.

узнать больше

Сахара

5
видов сахаров в голубике

Фруктоза	5.07 гр.
Глюкоза	4.98 гр.
Клетчатка	2.45 гр.

узнать больше

Аминокислоты

17
аминокислот в голубике

Глютаминовая кислота	0.09 гр.
Аспаргиновая кислота	0.06 гр.
Лейцин	0.04 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в голубике

Линолевая кислота	0.09 гр.
Линоленовая кислота	0.06 гр.
Олеиновая кислота	0.05 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке