Калорийность хлеба белого пшеничного

Калорийность 100 грамм хлеба белого пшеничного составляет 277 килокалорий. Из них в белках 43 килокалории, в жирах 41 килокалория, а в углеводах 193 килокалории. Также в 100 граммах хлебе белом пшеничном содержится 35 грамм воды.

277 ккал
в 100 гр. хлеба белого пшеничного

Витамины

11
витаминов в хлебе белом пшеничном

Витамин B9	86.7 гр.
Витамин B4	19.07 гр.
Витамин B3	5.71 гр.
Витамин K	5 гр.
Бета-каротин	1.02 гр.
Витамин B5	0.82 гр.
Витамин B1	0.41 гр.
Витамин B2	0.31 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин C	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в хлебе белом пшеничном

Натрий	482.46 гр.
Калий	143.82 гр.
Фосфор	131.58 гр.
Кальций	127.5 гр.
Магний	41.82 гр.
Селен	29.38 гр.
Железо	3.67 гр.
Цинк	1.02 гр.
Марганец	1.02 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В хлебе белом пшеничном нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

13
жирных кислот в хлебе белом пшеничном

Линолевая кислота	1.48 гр.
Олеиновая кислота	0.59 гр.
Пальмитиновая кислота	0.45 гр.
Линоленовая кислота	0.16 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.16 гр.
Трансжиры	0.03 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.02 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Бегеновая кислота	0.01 гр.
Арахиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Сахара

5
видов сахаров в хлебе белом пшеничном

Крахмал	37.07 гр.
Клетчатка	4.08 гр.
Фруктоза	2.38 гр.
Мальтоза	1.77 гр.
Глюкоза	1.69 гр.
Сахароза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке