Калорийность хлеба из пшеничных отрубей

Калорийность 100 грамм хлеба из пшеничных отрубей составляет 261 килокалория. Из них в белках 35 килокалорий, в жирах 31 килокалория, а в углеводах 195 килокалорий. Также в 100 граммах хлебе из пшеничных отрубей содержится 38 грамм воды.

261 ккал
в 100 гр. хлеба из пшеничных отрубей

Витамины

9
витаминов в хлебе из пшеничных отрубей

Витамин B9	107.1 гр.
Витамин B4	19.07 гр.
Витамин B3	4.49 гр.
Витамин K	1.33 гр.
Витамин B5	0.51 гр.
Витамин B1	0.41 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B2	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в хлебе из пшеничных отрубей

Натрий	495.72 гр.
Калий	231.54 гр.
Фосфор	188.7 гр.
Магний	82.62 гр.
Кальций	75.48 гр.
Селен	31.62 гр.
Железо	3.16 гр.
Марганец	1.73 гр.
Цинк	1.43 гр.
Медь	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в хлебе из пшеничных отрубей

Глютаминовая кислота	2.81 гр.
Пролин	0.94 гр.
Лейцин	0.62 гр.

узнать больше

Жиры

6
жирных кислот в хлебе из пшеничных отрубей

Олеиновая кислота	1.64 гр.
Линолевая кислота	0.62 гр.
Пальмитиновая кислота	0.45 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в хлебе из пшеничных отрубей

Клетчатка	4.08 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке