Калорийность мультизерновых хлебцев

Калорийность 100 грамм мультизерновых хлебцев составляет 460 килокалорий. Из них в белках 45 килокалорий, в жирах 145 килокалорий, а в углеводах 270 килокалорий. Также в 100 граммах мультизерновых хлебцах содержится 3 грамма воды.

460 ккал
в 100 гр. мультизерновых хлебцев

Витамины

10
витаминов в мультизерновых хлебцах

Витамин B9	35.7 гр.
Витамин B4	27.64 гр.
Витамин K	13.97 гр.
Витамин B3	4.9 гр.
Бета-каротин	4.08 гр.
Витамин E	1.53 гр.
Витамин B5	0.82 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B1	0.2 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в мультизерновых хлебцах

Натрий	446.76 гр.
Калий	388.62 гр.
Фосфор	381.48 гр.
Кальций	242.76 гр.
Магний	167.28 гр.
Селен	17.75 гр.
Железо	2.86 гр.
Цинк	2.65 гр.
Марганец	2.55 гр.
Медь	0.51 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В мультизерновых хлебцах нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

15
жирных кислот в мультизерновых хлебцах

Олеиновая кислота	7.07 гр.
Линолевая кислота	5.14 гр.
Пальмитиновая кислота	1.28 гр.
Линоленовая кислота	0.95 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.94 гр.
Арахиновая кислота	0.08 гр.
Гадолиновая кислота	0.04 гр.
Бегеновая кислота	0.03 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.02 гр.
Лигноцериновая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.01 гр.
Трансжиры	0.01 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Нервоновая кислота	0.01 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Сахара

3
вида сахаров в мультизерновых хлебцах

Крахмал	55.73 гр.
Клетчатка	10.4 гр.
Сахароза	0.88 гр.
Фруктоза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке