Калорийность молочной сыворотки

Калорийность 100 грамм молочной сыворотки составляет 23 килокалории. Из них в белках 3 килокалории, в жирах 0 килокалорий, а в углеводах 20 килокалорий. Также в 100 граммах молочной сыворотке содержится 95 грамм воды.

23 ккал
в 100 гр. молочной сыворотки

Витамины

8
витаминов в молочной сыворотке

Витамин B4	16.32 гр.
Витамин B9	2.04 гр.
Витамин A	2.04 гр.
Витамин B5	0.41 гр.
Витамин B12	0.2 гр.
Витамин C	0.1 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в молочной сыворотке

Калий	145.86 гр.
Кальций	105.06 гр.
Фосфор	79.56 гр.
Натрий	48.96 гр.
Магний	10.2 гр.
Селен	1.84 гр.
Цинк	0.41 гр.
Железо	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в молочной сыворотке

Глютаминовая кислота	0.14 гр.
Аспаргиновая кислота	0.08 гр.
Лизин	0.07 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в молочной сыворотке

Холестерин	1.02 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.02 гр.

узнать больше

Сахара

В молочной сыворотке нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке