Калорийность сушёного эстрагона

Калорийность 100 грамм сушёного эстрагона составляет 362 килокалории. Из них в белках 92 килокалории, в жирах 66 килокалорий, а в углеводах 204 килокалории. Также в 100 граммах сушёном эстрагоне содержится 7 грамм воды.

362 ккал
в 100 гр. сушёного эстрагона

Витамины

7
витаминов в сушёном эстрагоне

Витамин B9	279.48 гр.
Витамин A	214.2 гр.
Витамин C	51 гр.
Витамин B3	9.18 гр.
Витамин B6	2.45 гр.
Витамин B2	1.33 гр.
Витамин B1	0.31 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в сушёном эстрагоне

Калий	3020 гр.
Кальций	1139 гр.
Магний	353.94 гр.
Фосфор	319.26 гр.
Натрий	63.24 гр.
Железо	32.95 гр.
Марганец	8.16 гр.
Селен	4.49 гр.
Цинк	3.98 гр.
Медь	0.71 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В сушёном эстрагоне нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

9
жирных кислот в сушёном эстрагоне

Фитостерины	82.62 гр.
Линоленовая кислота	3.02 гр.
Пальмитиновая кислота	1.22 гр.
Линолевая кислота	0.75 гр.
Олеиновая кислота	0.37 гр.
Миристиновая кислота	0.12 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.11 гр.
Каприновая кислота	0.03 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в сушёном эстрагоне

Клетчатка	7.55 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке