Сахар в гречке варёной на воде

Всего в гречке варёной на воде 4 вида сахаров, больше всего клетчатки - 2.75 мг., сахарозы - 0.41 мг., глюкозы - 0.2 мг.

4
вида сахаров в гречке варёной на воде

Клетчатка 2.75 гр.
Сахароза 0.41 гр.
Глюкоза 0.2 гр.
Фруктоза 0.1 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

5
жирных кислот в гречке варёной на воде

Олеиновая кислота 0.18 гр.
Линолевая кислота 0.17 гр.
Пальмитиновая кислота 0.08 гр.
Линоленовая кислота 0.01 гр.
Каприловая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в гречке варёной на воде

Глютаминовая кислота 0.53 гр.
Аспаргиновая кислота 0.29 гр.
Глицин 0.27 гр.
Аргинин 0.26 гр.
Лейцин 0.22 гр.
Аланин 0.19 гр.
Серин 0.18 гр.
Лизин 0.18 гр.
Валин 0.18 гр.
Фенилаланин 0.14 гр.
Треонин 0.13 гр.
Пролин 0.13 гр.
Изолейцин 0.13 гр.
Гистидин 0.08 гр.
Цистин 0.06 гр.
Тирозин 0.06 гр.
Триптофан 0.05 гр.
Метионин 0.04 гр.

Минералы

10
минералов в гречке варёной на воде

Калий 89.76 гр.
Фосфор 71.4 гр.
Магний 52.02 гр.
Кальций 7.14 гр.
Натрий 4.08 гр.
Селен 2.24 гр.
Железо 0.82 гр.
Цинк 0.61 гр.
Марганец 0.41 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Витамины

7
витаминов в гречке варёной на воде

Витамин B4 20.5 гр.
Витамин B9 14.28 гр.
Витамин K 1.94 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти