Состав варёной на воде перловки

В 100 граммах варёной на воде перловки содержится 128 килокалорий.

БЖУ варёной на воде перловки

Соотношение БЖУ варёной на воде перловки - белков 2.31 грамма, жиров 0.45 грамм, а углеводов 28.78 грамм. Также в 100 граммах варёной на воде перловки содержится 70 грамм воды.

2/0/29
на 100 гр. варёной на воде перловки

Химический состав варёной на воде перловки

В варёной на воде перловке содержится девять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

9
витаминов в варёной на воде перловке

Витамин B9	16.32 гр.
Витамин B4	13.67 гр.
Бета-каротин	5.1 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в варёной на воде перловке

Калий	94.86 гр.
Фосфор	55.08 гр.
Магний	22.44 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной на воде перловке

Глютаминовая кислота	0.6 гр.
Пролин	0.27 гр.
Лейцин	0.16 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в варёной на воде перловке

Клетчатка	3.88 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в варёной на воде перловке

Линолевая кислота	0.19 гр.
Пальмитиновая кислота	0.08 гр.
Олеиновая кислота	0.05 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке