Состав каши овсяной на воде

В 100 граммах каши овсяной на воде содержится 71 килокалория.

БЖУ каши овсяной на воде

Соотношение БЖУ каши овсяной на воде - белков 2.59 грамма, жиров 1.55 грамма, а углеводов 12.24 грамм. Также в 100 граммах каши овсяной на воде содержится 85 грамм воды.

3/2/12
на 100 гр. каши овсяной на воде

Химический состав каши овсяной на воде

В каше овсяной на воде содержится семь видов витаминов, одиннадцать минералов, восемнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

7
витаминов в каше овсяной на воде

Витамин B4	7.55 гр.
Витамин B9	6.12 гр.
Витамин K	0.31 гр.

узнать больше

Минералы

11
минералов в каше овсяной на воде

Фосфор	78.54 гр.
Фтор	73.03 гр.
Калий	71.4 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в каше овсяной на воде

Глютаминовая кислота	0.64 гр.
Аспаргиновая кислота	0.31 гр.
Лейцин	0.22 гр.

узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в каше овсяной на воде

Крахмал	11.83 гр.
Клетчатка	1.73 гр.
Сахароза	0.26 гр.

узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в каше овсяной на воде

Линолевая кислота	0.55 гр.
Олеиновая кислота	0.43 гр.
Пальмитиновая кислота	0.29 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке