Минералы в каше овсяной на воде

Всего в каше овсяной на воде 7 видов минералов, больше всего фосфора - 78.54 мг., фтора - 73.03 мг., калия - 71.4 мг., магния - 27.54 мг., кальция - 9.18 мг.

11
минералов в каше овсяной на воде

Фосфор	78.54 гр.
Фтор	73.03 гр.
Калий	71.4 гр.
Магний	27.54 гр.
Кальций	9.18 гр.
Селен	5.51 гр.
Натрий	4.08 гр.
Цинк	1.02 гр.
Железо	0.92 гр.
Марганец	0.61 гр.
Медь	0.1 гр.

Витамины

7
витаминов в каше овсяной на воде

Витамин B4	7.55 гр.
Витамин B9	6.12 гр.
Витамин K	0.31 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B3	0.2 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в каше овсяной на воде

Глютаминовая кислота	0.64 гр.
Аспаргиновая кислота	0.31 гр.
Лейцин	0.22 гр.
Аргинин	0.17 гр.
Валин	0.16 гр.
Серин	0.15 гр.
Глицин	0.15 гр.
Фенилаланин	0.14 гр.
Лизин	0.14 гр.
Аланин	0.13 гр.
Изолейцин	0.12 гр.
Цистин	0.1 гр.
Треонин	0.1 гр.
Тирозин	0.1 гр.
Пролин	0.1 гр.
Гистидин	0.06 гр.
Метионин	0.05 гр.
Триптофан	0.04 гр.

Жиры

7
жирных кислот в каше овсяной на воде

Линолевая кислота	0.55 гр.
Олеиновая кислота	0.43 гр.
Пальмитиновая кислота	0.29 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.02 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Сахара

4
вида сахаров в каше овсяной на воде

Крахмал	11.83 гр.
Клетчатка	1.73 гр.
Сахароза	0.26 гр.
Галактоза	0.02 гр.
Фруктоза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Глюкоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке