Углеводы в яичном белке

Количество углеводов в яичном белке составляет 0.74 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
углеводов на 100 гр. яичного белка



Сахара

6
видов сахаров в яичном белке

Глюкоза 0.35 гр.
Фруктоза 0.07 гр.
Сахароза 0.07 гр.
Мальтоза 0.07 гр.
Лактоза 0.07 гр.
Галактоза 0.07 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.

Витамины

6
витаминов в яичном белке

Витамин B9 4.08 гр.
Витамин B4 1.12 гр.
Витамин B2 0.41 гр.
Витамин B5 0.2 гр.
Витамин B3 0.1 гр.
Витамин B12 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B6 0 гр.
Витамин B1 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

7
минералов в яичном белке

Натрий 169.32 гр.
Калий 166.26 гр.
Селен 20.4 гр.
Фосфор 15.3 гр.
Магний 11.22 гр.
Кальций 7.14 гр.
Железо 0.1 гр.
Цинк 0 гр.
Фтор 0 гр.
Медь 0 гр.
Марганец 0 гр.

Жиры

В яичном белке нет жирных кислот.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Пальмитиновая кислота 0.00 гр.
Олеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Линолевая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в яичном белке

Глютаминовая кислота 1.58 гр.
Аспаргиновая кислота 1.24 гр.
Лейцин 1.04 гр.
Валин 0.83 гр.
Лизин 0.82 гр.
Серин 0.81 гр.
Аланин 0.72 гр.
Фенилаланин 0.7 гр.
Изолейцин 0.67 гр.
Аргинин 0.66 гр.
Тирозин 0.47 гр.
Треонин 0.46 гр.
Пролин 0.44 гр.
Глицин 0.42 гр.
Метионин 0.41 гр.
Гистидин 0.3 гр.
Цистин 0.29 гр.
Триптофан 0.13 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти